こんにちは₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎ 気圧のせいか...頭が痛くて... ロキソニンを飲みました もう頭が割れるかと思った。 久しぶりの片頭痛でしたΣ (ノД｀) 昨日は旦那さんが心配でしたが... 帰ってくるといつもの旦那さんで ホッとしました 私が話を聞くまでもなく、 色々…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 元々はノートとペンに日記を書いていました。 はてなブログに出会ったのは今年の㋁です★ 自分の言葉で好きなように… 自由に日常を書くことができて、 ブログは私にとってアウトプットする場所！ とても大切なことで ス…

こんにちは～！！ あっという間に夕方です(*'ω'*) 今日は色々ありました、 旦那さんが抱えている会社のストレスに心配になったり。。 これはっ帰って冷たいアイスを食べてもらって 元気を出してもらおう！作戦です٩( ''ω'' )و 私が明るくいなくちゃ✨ 頑張る…

こんにちは…ヾ(≧▽≦)ﾉ 元気だけど…元気だけどね…毎日暑いですね 先週から34℃を超える日が連日続いて… バテ気味です（この暑さで何回目だろう） 夏バテを繰り返していますが…涼しくもなってくるみたいなので 毎日を楽しく過ごせたらいいな…♡ のんびりとポケモ…

こんばんはっ…☆ 昨日は早めに就寝しましたが （寝てなかったからね…） 朝早起きしなくちゃで…７時起き…つらかった！！ 朝は眠剤が残っているから、ずーっとネムネムモードでした。 それでも夜寝るために 眠剤MAXじゃないとダメなんだって( ;∀;) 寝れないより…

おはようございます～(^^ 一睡もできないまま朝を迎えた… 昨日も眠剤MAX飲んだのにと思ったけど…、 昨日はやけに活発に動けた日で動き足りなかったかな～ 体力有り余っていたのかもしれない…(笑) 良くないと思っていても夜中に スマホ見てしまいますね…( ;∀;…

こんにちはฅ˙Ⱉ˙ฅ 昨日は大阪のお友達（みんぬ氏）と通話しながら バイオ5をしました〜!! 協力プレイのゲームは大好きなので 楽しくゲームができた٩( ´ω` )و でも私が3D酔いし過ぎて2時間しか遊べなかったけど ラスト1時間は雑談タイムで… それがまた楽しい時…

こんばんは～ なんだか恒例化していますが… 眠れない夜です 眠剤MAXで飲んで一時、眠気が来て寝れたけど 中途覚醒してしまって０時半くらいから ずっと起きているのです(;'∀') また変なテンションになりそうで怖い… ２週間くらい様子見て良くならなかったら …

少し前まで睡眠の質が良かったのに… 今週はダメダメです…。 夜は寝られないし（昨日は眠剤を追加した） 朝は起きれないし…( ;∀;) 今夜は眠剤を増やしたけど 寝れそうにないです…☆ 気にしないができないくらい続いているので、 ちゃんと寝て、午前から活動し…

こんにちは…٩( ''ω'' )و 今日は特に暑さを感じる日で… 午前中は雨も降ったせいか、すごく蒸し暑いです まだまだ猛暑は続くんだね……。 今年もう夏バテは一回しました( ;∀;) 二回目も近いかもしれない… 溜息ですが、頑張ってそして無理せずに 乗り越えましょう…

こんにちは…☀ 最近夜は22時半くらいには夢の中です… 小学生かな？(*'ω'*)（笑） でもたくさん寝れた日はとても 調子がいいです！！ １０日にサンリオショップでお買い物してきました♡ 流石サンリオお店自体も可愛いし、 グッズも可愛くて色々欲しくなりまし…

こんにちは☀ 今日も猛暑…３６℃まで気温が上がっています！ 今日は特に暑かったなあと感じたのは 駐車場から病院までの道のりでした… 通っている精神科が駐車場から病院まで 結構歩くので…夏の間は汗だくになってしまいます～！ 徒歩で来てる方を尊敬するレベ…

こんばんはっ…。 またまたおひさしぶりです＾＾ あっという間に猛暑になり、暑い夏になっていました； 本当に今年の夏は暑い…でもっ 最近発生した台風の影響で若干気温は下がりつつありますよね～。 急な豪雨になる時もあって油断ができない…(;´･ω･) 今日は…

こんばんは～ 夜中にタイピングをカタカタしてるので 家族を起こさないか…心配している…(;´･ω･) 前回は久々ながらも元気に過ごしていましたが、 今は心身ともにコンディションは急降下しています…。 本当に何に悩んでいるって 自分自身の問題なのに…毎日が辛…

お久しぶりです☆ 3週間ぶり……結構躁鬱状態が交互にきて… 辛い日々でした…。 最近になって、安定してきて良かったなと思ったら 通院や予定で毎日が埋まり忙しい日々です(*´з`) でも元気だから大丈夫っ 明日も母の通院の付き添いで土曜日なので 旦那さんも来て…

こんばんわ✨ 昨日はなかなか寝れなくて…寝たのは 朝方4時半でした～ それから３時間で起床、今に至ります！ お昼寝もしなかったので今夜は早めに寝れるといいな。 この間、金曜ロードショーでやっていた ピーターラビット２が面白くてハマった私は 寝れない…

(*´∀｀)ノこんばんは♡ 今日の🍓あむ地方は雨です☔️ 雨で余計に不調になってしまって...遅めの起床( ﾉ ̫<｡ ) 私はいつものことだからいいんだけど 旦那さんも最近ずっと調子がよろしくなくて... とても心配です( ᐪ ᐪ ) その不調の中、毎日仕事に行って...人一倍…

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ お久しぶりになっちゃった……。 春の不調からはやっと抜け出せつつあります！ 長かった☺ 今はお彼岸の時期で親戚が来たり、親戚のお家に行ったりと バタバタする日々です。 先週の金曜くらいがマックスに不調で、お墓参り行きそびれてしまいま…

こんばんはー☆☆☆ 夜になりました～！ 今日は旦那さんと、ちょっとした言い合いにね…なったのですっ （言い合いというほどでもない） 旦那さんは土日お店が混むのが嫌なので 朝イチでお出かけしたい派です。 私はというと土日のお休みは ゆっくり起きてそれか…

こんにちは…♡ 今週はレタ活お休みしています～ ゆったり、のんびりとした時間を過ごしています…。 でもこれに慣れたらお手紙が書けなくなりそうで 怖いので、今日からぼちぼちと書こうかな(^^♪ 文通大好きなのでレタ活はすごく 癒しの時間になります(*‘ω‘ *)…

こんにちは 夕方になりました～ 旦那さんのベッドも直して 洗い物も済ませて私のまったりとした時間ですっ♪ （午前中に済ませられない人です） お手紙が書き終わって、 封をするときに今まではスティックのりを 使っていました(*‘ω‘ *) でものりが便箋にまで…

こんばんは☆彡 今夜はまったりとした時間を過ごせています～ 片頭痛がないってこんなに幸せなんだなぁー 今日は母のお誕生日だったんですが、 親戚の叔父さん、叔母さん夫婦もお祝いに来てくれて 母はとても嬉しそうでした！ それはすごく良かったし私も嬉し…

こんばんは～ んんん……なんだか毎日疲れやすい… 夕方仮眠しないと一日をやり過ごせない(;'∀') 春だから仕方ない… 旦那さんからも この季節はあむの天敵だからな と、言っていました… 本当に不調になりがちです… でもその中でも楽しみを見つけて乗り越えるし…

こんばんは！！ 最近は体的に辛かったり… 趣味にイソイソとしていてブログを更新できてなくて、 忙しいけどブログ好きなので更新できないことが プチストレスでした～ どうにもならない自分にイライラしていたので 今日はボクシングをして オリャー！！とス…

こんばんは( *´艸｀) 今日もやってきた！わたしです 沢山寝て体調バッチリでしたっ！ 午前中も１０時半まで二度寝です～(笑) そして！美容院にも行けました～！ ２ヵ月ぶりです(*^-^*) 当日になったら緊張もそこまで…でした。 髪も綺麗にしてもらって旦那さ…

こんばんは～☆彡 さっきスマホで更新しようと思って、 書いていたけど…全然慣れなくてPC立ち上げました(笑) 明日は美容院を予約していて もう髪も限界だし何がなんでも行くんですけど 行くけどっ持ち前のコミュ障発動中で… ド緊張しております(;´･ω･) もう約…

こんにちは(*'ω'*) 昨日は起きれなかったけど 今日は目覚ましの鳴る前、朝6時に起床しました！ 旦那さんと出かけられるし…ウキウキして起きちゃいました♡ でもちゃんと夜も寝られたので今日は満点ですっ( *´艸｀)うれしい♡ お出かけもすごく楽しかったです～…

こんにちは！！ 今日も起きてみたら頭痛で… こんなにも不調になるのか…と凹み… 二度寝もして起きたのはお昼前…朝から行動できないと 落ち込むな"(-""-)" 昨日は夜中にswitchでポケモンを 1時間して…興奮してしまって寝るの遅くなりました(笑) なーんだ！その…

こんばんは☆彡 少し間が空いてしまいました… 今日は起きてから気圧の変化と、花粉症からか 片頭痛で辛くて…、午前中は旦那さんと お出かけしていたのですが… 帰ってダウンしてしまいました(;'∀') 夕方にお風呂に入れば少しは良くなるよ～と言われたので お風…

こんばんは～☆彡 お休みが終わります！ 土日は休息な二日間になりました(*'ω'*) 家から出ずに…ゆっくりと…でも運動不足が否めない！ 明日は買い出しに行かないとだね～(^^) お外に出ている場合ではなかったんですけどね… 体的に辛くて"(-""-)" お休みがあっ…